Farkındalık İçin “Birlikte İyi Olmak” Konferansı Düzenlendi
Mehmet Akif Ersoy Kültür Merkezi’nde gerçekleştirilen “Birlikte İyi Olmak” temalı konferans, Kadın ve Demokrasi Vakfı (KADEM) Kahramanmaraş Temsilciliği iş birliğiyle düzenlendi. Konuşmacı olarak katılan Klinik Psikolog-Yazar Beyhan Budak, kadına yönelik şiddetin önlenmesi, bireysel iyilik hâlinin topluma etkisi ve şiddetle mücadelede atılması gereken adımlar hakkında bilgi verdi.
“Şiddeti Önlemek Eğitim ve Empati ile Mümkün”
Budak, şiddetin önlenmesi için farkındalık yaratmanın önemine değinerek, şiddetle mücadelede eğitimin, empati kurmanın ve toplumsal desteğin kritik rol oynadığını söyledi. Katılımcılara somut öneriler sunan Budak, “Sorunları göz ardı etmek, onları çözmez. Bastırılan duygular, panik atak, takıntılar ve bedensel hastalıklar olarak geri döner” dedi.
Kadınlara Özel Çiçek Hediyesi
Etkinliğe katılan kadınlara, günün anlam ve önemine vurgu yapmak amacıyla Büyükşehir Belediyesi ve KADEM tarafından çiçek hediye edildi. Kadın Aile ve Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanı Ayşe Taşkıran, katkılarından dolayı Budak’a teşekkür ederek çiçek takdiminde bulundu.
“İnsan Önce Kendi Psikoloğu Olmalı”
Beyhan Budak, bireyin önce kendi ruh sağlığına özen göstermesi gerektiğini belirterek, “Kendi sınırlarını iyi çizen, özgüveni yüksek bireyler şiddete daha az maruz kalır. Kendini geliştirmeyen kişiler, dışarıdan ne kadar destek alırsa alsın fayda görmez” ifadelerini kullandı.