Netflix’te yayınlanan "Pera Palas'ta Gece Yarısı" dizisinin ikinci sezonuyla izleyici karşısına çıkan Hazal Kaya, son dönemde verdiği kilolarla dikkat çekiyor. İki çocuk annesi olan Kaya, yeni projesi "Sorgu" için hazırlıklarına devam ederken zayıflama sürecine dair açıklamalarda bulundu. Sağlığına ve kilosuna dikkat eden oyuncu, beslenme sırlarını paylaştı.
Zayıflama Sürecini Anlattı
Ali Atay ile olan evliliğinden iki çocuğu bulunan Hazal Kaya, güzellik sırlarını sevenleriyle paylaştı. Kilolarını sağlık sorunları nedeniyle kontrol altında tutmaya çalışan ünlü oyuncu, zayıflamak için benimsediği beslenme alışkanlıklarını şu sözlerle anlattı: “Çok kilo verdim ve şu an sağlığımı korumaya çalışıyorum. Şeker hastalığıma uygun olarak düşük şekere göre besleniyorum."
Özel Beslenme Rutini
Kaya, beslenme düzenini açıklarken yeme sırasına dikkat ettiğini belirtti: "Yemekten önce sirke içiyorum. Yeme sırasında ise önce sebze, sonra et ve karbonhidrat tüketiyorum. Bu Antepliliğime pek uygun değil ama bu düzeni tutturdum," dedi. Bu alışkanlıkları, sağlığını koruma amacıyla benimsediğini ifade etti.
Sağlık İçin Sıkı Önlemler
Hazal Kaya, düşük şekere uygun bir beslenme şekliyle sağlığını kontrol altında tuttuğunu belirtti. Önce sebze tüketimi, ardından protein ve karbonhidrat ile beslenme düzeni sayesinde sağlıklı bir yaşam sürdüğünü vurgulayan Kaya, bu diyetle enerjisini korumayı başardığını da ekledi.
