SANKO Üniversitesi Hastanesi’nde görev yapan Uzman Fizyoterapist Selver Seval Ergücen, pelvik taban kaslarının leğen kemiği içinde yer alarak mesane, rahim, prostat gibi organları desteklediğini belirtti. Ergücen, "Pelvik taban kaslarının zayıflaması veya doğru çalışmaması durumunda idrar kaçırma, pelvik ağrı, cinsel işlev bozuklukları gibi sağlık sorunları ortaya çıkabilir" dedi.
Pelvik Taban Rehabilitasyonu Nedir?
Uzm. Fizyoterapist Ergücen, pelvik taban rehabilitasyonunun, pelvik taban kaslarını güçlendirmek için uygulanan bir dizi tedavi yöntemi olduğunu açıkladı. Bu rehabilitasyon; egzersizler, manuel terapi, biofeedback, elektrik stimülasyonu gibi çeşitli teknikleri içermektedir. Ergücen, bu tedaviyle pelvik taban kaslarının işlevini normale döndürmenin yanı sıra yaşam kalitesini arttırmanın hedeflendiğini vurguladı.
Koruyucu Pelvik Taban Rehabilitasyonunun Önemi
Koruyucu pelvik taban rehabilitasyonu hakkında bilgi veren Ergücen, düzenli uygulandığında pelvik taban kaslarının fonksiyon kaybını önlediğini ifade etti. "Hamilelik, yaşlanma, ağır kaldırma gibi durumlar pelvik taban kaslarını zayıflatabilir. Bu rehabilitasyonla bu sorunların önüne geçmek mümkündür" diye belirtti. Ergücen ayrıca, pelvik taban sorunlarının cerrahi müdahale gerektirebildiğini ancak rehabilitasyonun cerrahi ihtiyacı azaltabileceğini söyledi.
Genel Sağlık Üzerine Etkisi
Ergücen, pelvik taban kaslarının güçlendirilmesinin genel sağlık üzerinde de olumlu etkiler yarattığını ifade etti. "Güçlü pelvik taban kasları karın içi basıncı dengeler, duruşu destekler ve mesane-bağırsak kontrolünü iyileştirir. Bu nedenle, sağlıklı bir yaşam için pelvik taban rehabilitasyonuna önem verilmelidir" dedi.
Hayat Kalitesini Artıran Bir Yatırım
Pelvik taban rehabilitasyonunun, mevcut şikayetleri azaltmanın ötesinde, uzun vadede bu bölgedeki organların işlevini koruyarak hayat kalitesini artırdığını belirten Ergücen, "Sağlığınızı korumak ve yaşam kalitenizi artırmak için pelvik taban terapistine başvurmanız büyük önem taşıyor" diyerek sözlerini tamamladı.
