Başlık, özet ve etiketlerde arandı.
Aralıklı oruç, kilo kaybı, kan şekeri kontrolü ve kalp sağlığı üzerinde olumlu etkiler sağlayabilir. Ancak bu yöntemin herkes için uygun olmadığı ve bireysel uyum gerektirdiği unutulmamalıdır. Uygulamada biyolojik ritimlere uyum ve düzenlilik önemlidir.
SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Baştemir, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü’nde diyabet hastalığının küresel sağlık sorunlarına yol açtığını belirtti. Baştemir, diyabetin kalp hastalığı, böbrek yetmezliği ve körlük gibi ciddi komplikasyonlar oluşturabileceğini ifade ederek, düzenli takip ve sağlıklı yaşamın önemini vurguladı.
Zengin besin öğesi içeriğiyle diğer ağır tatlılarla kıyaslandığında dondurma hafif ve sağlıklı bir alternatif olarak karşımıza çıkıyor. Ancak her besinde olduğu gibi dondurma tüketiminde de porsiyon kontrolünün sağlanamaması; kan şekerinin yükselmesi, ağırlık artışı ile bel çevresinin yağlanması gibi olumsuz sağlık etkilerine neden olabiliyor.
