Başlık, özet ve etiketlerde arandı.
Kolon kanseri, dünya genelinde en yaygın görülen kanser türlerinden biri olmaya devam ediyor. Ancak uzmanlara göre, sağlıklı beslenme alışkanlıkları kolon kanseri riskini önemli ölçüde azaltabilir. Modern beslenmedeki lif eksikliklerinin kolon kanseri riskini artırdığına dikkat çeken uzmanlar, lif alımını artırmak için şu besinleri öneriyor.
Kanser araştırmacısı Nigel Brockton’a göre kanser vakalarının %40’ı sağlıklı yaşam tarzıyla önlenebilir. Sağlıklı beslenme, kanser riskini azaltmada kilit rol oynuyor. İşte riski düşürmek için tercih edilmesi gereken 6 temel besin grubu.
Akdeniz diyeti, sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler için önerilen en faydalı beslenme biçimlerinden biri olarak öne çıkıyor. Araştırmalar, bu diyeti benimseyen bireylerin ömrünü uzatabileceğini ve kronik hastalık risklerini azaltabileceğini gösteriyor.
Sanko Üniversitesi Hastanesi Diyetisyeni Nur Seda Güler Berk, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü'nde yaptığı açıklamada, diyabet hastalığının tedavisinde zayıflamanın önemli bir yöntem olduğunu belirtti. Obezite ve diyabetin birbirini destekleyen hastalıklar olduğunu vurgulayan Berk, sağlıklı zayıflamanın Tip 2 diyabetin iyileştirilmesinde rol oynayabileceğini ifade etti.
Pekmez, içerdiği resveratrol sayesinde kanser hücrelerinin yayılmasını önleyen bir besin olarak biliniyor. Ancak uzmanlar, pekmezin 180 derece üzerindeki sıcaklıklara maruz kalması durumunda kanserojen maddeler üretebileceği konusunda uyarıyor.
Sonbaharda hava değişimi, sağlıksız alışkanlıklar ve artan enfeksiyon riski bağışıklık sistemini zorlayabilir. Uzmanlar, sağlıklı bir bağışıklık için vücut direncini destekleyen 9 önemli besini öneriyor.
Sağlık Bakanlığı, Ramazan ayının başlamasıyla birlikte sağlıklı beslenme konusunda önemli tavsiyelerde bulundu. Bakanlık, iftar, sahur ve ara öğünlerde alınması gereken gıdalara dair hazırladığı liste ile dikkat çekti.
Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü tarafından her yıl kutlanan "Dünya Gıda Günü" bu yıl "Su Hayattır", "Su Gıdadır" ve "Kimseyi Geride Bırakmayın" temalarıyla öne çıkıyor. Gıda israfının küresel sorun haline geldiği bir dönemde, gıda israfını önlemek için dört önemli öneri sunuluyor.
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, “Anne Şehir Sağlıklı Yaşam Projesi’nde” yer alan katılımcılara Kurban Bayramında sağlıklı beslenme konusunda seminer verdi
Birleşik Metal-İş Sendikası bünyesindeki kısa adı BİSAM olan Sınıf Araştırma Merkezi'nin yayımladığ rapora göre açlık sınırı 7 bin 552 lirayı, sağlıklı beslenmenin maliyeti ise günlük 250 lirayı geçti.
